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TYOO Free halteres haltela de conexão Dumbbells Fitness Barbells Treinamento familiar para homens e mulheres halteres ajustáveis ​​em peso ajustável halteres

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♥ [caixa de presente requintada] : Você pode usar a caixa de presente como um suporte de haltere com um dispositivo fixo projetado, para que o haltere possa ser colocado sem problemas; Além disso, você também pode dar halteres como um presente para seus amigos, este será um ótimo presente ♥ [Design de segurança anti-deslizamento] : O uso da alça de espuma anti-deslizamento fosca oferece uma garantia de segurança adicional e permite que você realize um exercício despreocupado com segurança. Melhore bastante a coordenação, fácil de treinar treinamento de força, treinamento muscular, manter -se saudável. ♥ [Conjunto de exercícios integrados] Nosso haltere de uma peça - Conjunto de barbell permite que você faça uma gama completa de exercícios. Os halteres podem ser usados ​​para moldar seus braços, enquanto as barbells permitem que você pratique levantamentos terra ou agachamentos. Este produto é perfeito para melhorar a saúde geral ou incentivar a perda de peso. ♥ [Tecnologia de eletroplatação] : A primeira camada de níquel é usada como substrato para melhorar a adesão da camada eletroplaca. A terceira camada de filme protetor de antioxidação, evita a oxidação de metais, melhora a aparência; A quarta camada de revestimento de cromo, melhore a dureza e a resistência ao calor, durável sem ferrugem. ♥ [Serviço de qualidade] : Se houver algum problema de qualidade, forneceremos 100% de reembolso ou substituição, você poderá ter certeza de comprar. Fornecemos atendimento ao cliente on-line de 24 horas. Se você tiver alguma dúvida, sinta -se à vontade para nos deixar uma mensagem. Obrigado pela sua boa comunicação!. * Movimentos clássicos de Dumbbell : ♥ dobra o braço para puxar : deite -se no banco com a cabeça levemente exposta no final do banco, separe os pés dos ombros, estenda o peito e puxa o abdômen, coloque o haltere verticalmente verticalmente No topo, dobre lentamente o cotovelo da cabeça para o lugar mais baixo, fique por 2 segundos, repita esse movimento, 1 grupo 10 vezes, faça 3 ~ 4 grupos continuamente.

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