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E -Z Plank - Fácil Treinamento do Núcleo Abdominal - Isometria em movimento
€ 21.17
em estoque
O E-Z Plank facilita muito o que começar a fazer exercícios de fortalecimento do núcleo, como a prancha Com a tábua do e-Z, você pode "facilitar" o seu caminho para fazer tábuas começando em uma posição inicial extremamente fácil e, com o tempo, à medida que você ganha força, pode mover a plataforma para posições mais difíceis para obter uma força de núcleo ainda mais!. Para uma queimadura real, faça “a escada rolante”, onde você entra na posição de prancha sólida no topo. Em seguida, use o controle remoto para abaixá -lo até o fundo, depois fique lá por alguns minutos e depois ande de volta. Isso não é fácil, isso é difícil!. A Plank E-Z também facilita a saída de suas flexões em uma posição inicial mais fácil! (360 ° alças de flexão estão incluídas). Vem totalmente montado na caixa. Basta deslizar para fora da caixa, conectá -lo e você estará pronto para ir! Frete grátis na América. Suas costas doem o tempo todo? É difícil para você se curvar para tirar algo do chão? Você desistiu de brincar com seus filhos/netos, golfe, tênis, basquete, beisebol, boliche, etc.? Você gostaria de voltar a fazer as coisas que você gosta de fazer? Então você precisa construir um núcleo forte! Com um núcleo forte, suas costas pararão de machucar milagrosamente! Sua flexibilidade melhorará muito, e você poderá fazer as coisas que ama novamente sem dor! Obter e manter um núcleo forte é essencial para um bom equilíbrio, torna muito mais fácil o movimento diário e ajudará tremendamente com a dor nas costas. De fato, alguns médicos até dizem que ter um núcleo forte pode ajudar a proteger seus órgãos vitais de ferimentos graves! Você provavelmente está pensando uau! Eu quero um núcleo forte, mas como faço para conseguir um? Fazendo abdominais, flexões ou elevadores de pernas? Sim, mas se eles não forem feitos corretamente, podem realmente machucar suas costas! Como você obtém um núcleo forte? Provavelmente a maneira melhor e mais segura é fazer tábuas! Mas, até agora para fazer uma prancha, você teria que descer no chão para fazê -los.
Dados do produto
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