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Três níveis diferentes de bandas de treino : conjuntos de bandas de treino com 3 cores, 3 tamanho e força diferente Bandas de espólio adequadas para quase todos : o comprimento da banda de espólio mais adequado é de 37 cm, as três tensões mais adequadas. Bandas de resistência portáteis leves : as faixas de resistência ao tecido vêm com um saco de armazenamento. Banda de resistência longa : 25 libras. Cupro de salto : ajustável. Três níveis diferentes de bandas de treino : conjuntos de bandas de treino com 3 cores, 3 tamanho e força diferente. Bandas de espólio adequadas para quase todos : o comprimento da banda de espólio mais adequado é de 37 cm, as três tensões mais adequadas. Bandas de resistência portáteis leves : as faixas de resistência ao tecido vêm com um saco de armazenamento. Banda de resistência longa : 25 libras. Cupro de salto : ajustável. Essas bandas podem ser ancoradas a um objeto fixo ou usadas nos tornozelos ou pulsos. Exercícios como cachos de bíceps, linhas e prensa de pernas podem ser realizados com bandas de resistência para atingir grupos musculares específicos. Eles são uma alternativa conveniente e portátil aos pesos tradicionais e podem ser usados para exercícios da parte superior e inferior do corpo.
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